Ytterligare deltagar-ökning i Kalmar Sylvesterlopp
31 dec: Idag på nyårsafton/Sylvesters namnsdag avgjordes det 22a Sylvesterloppet i Kalmar, lite kallt med någon minus och lätt vind, men annars riktigt bra förhållanden för att sätta tider då det var tort och fint underlag. Glädjande kan konstateras att vi fortsätter öka på deltagandet litegrann, 181st fullföljande blev det iår (176st ifjol) vilket är högsta siffran sen 1997.

Segrarna: Magnus (5km), Johanna (5km), David (10km) och Siv (10km)

De flesta segrar plockade vi HIF:are alltså hem själva, men på damernas 10km var det alltså Siv Persson som var snabbast med 41:00, en halvminut ifrån att komma in på den ganska nysammanställda 10-topp-listan som återfinns i Sylvester-statistiken. 5km-sträckan har (än så länge?) ingen topplista, men Johanna Nilssons segertid på 18:13 bör annars placera sig riktigt bra där. Man kan konstatera att hon håller sig i fortsatt utmärkt form, trots att hon lagt elitsatsningen på hyllan och numera är motionär. Faktum är att även de två manliga segrarna: Magnus Ohlsson 17:00 på 5km och David Nilsson 34:16 på 10km, båda är fd. elitlöpare som numera håller igång på en bra nivå men utan större satsning längre.
Tittar man bakom de fyra segrarna var det faktiskt bara Magnus på manliga femman som var hotad, de andra tre tog ganska överlägsna segrar. Närmast bakom Magnus var Anders Dahlström som 2a på 17:09 och Oskarshamns Tommy Unosson 3a på 17:12, sen fortsatte det droppa in löpare ganska tätt. På manliga tian hade David en minut bak ungefär till övriga, där Johan Gustafsson, Kisa SK var 2a på 35:10 och Daniel Runemalm, Heleneholms Triteam 3a på 35:29. På damsidan hade både Johanna och Siv flera minuter till godo, på 5km var vår Camilla Persson 2a på 21:26 och
Glasrikets Julia Lundquist 3a på 21:55. På tian var Anna Rylander, OK Njudung 2a på 44:38 och Katarina Nilsson 3a på 44:57.
Två segrar på ungdomssidan togs också av Högby IF:are, även om de var ensamma i sina klasser. Ken Slättengren (bild) vann P13 där man sprang 2km på 6:49 och Irma Ekmecic vann F13 på samma sträcka med tiden 9:42.
Vann den utlottade cykeln som Adels Cykel o Sport skänker varje år gjorde denna gång Peter Nordlander ifrån Påryd.

22 dec: Alla besökare av hemsidan önskas en God Jul och ett Gott Nytt År! Ungdomarna hade julavslutning i förra veckan, de äldre har avslutning med gröt efter dagens måndagsträning (både intervaller & styrka kortas ner lite).
Bilder från julavslutningen >>
Med anledning av helgdagar är det ingen Högby-träning imorgon, på torsdag, samt trettondagen tis 6 jan. Kan även passa på att välkomna alla till Sylvesterloppet som går på nyårsafton. Startlista kommer upp senare i veckan.

Jonas planerade comeback uppskjuten
17 dec: Ölandsblandet hade i helgen en artikel om vårat löparess Jonas Andersson som tyvärr fortfarande dras med hopparknäet. Han tränar förvisso lugnare löpning några ggr i veckan + mycket spinning och cykling, men smärtan i knäet finns där och det blir varken bättre eller sämre. I princip ett helt år har gått nu sen problemen startade, men då det fortfarande inte är bra får den planerade comebacken skjutas upp. Jonas har dock tänkt testa att öka löpmängden och tempot lite grann nu för att se vad som händer. HIF håller tummarna och lär återkomma i ämnet.

Terräng-EM: Seniordebut för Ida Nilsson
15 dec: Terräng-EM avgjordes igår i Belgien på en mycket lerig och tungsprungen bana, 8km för kvinnorna. Detta var seniordebut för Ida Nilssons del, hon har gjort 3st starter som junior 1998-2000 (32a - 12a - 13e), men sen har hon befunnit sig i USA eller varit skadad.
Nu har hon dock varit skadefri i ett halvår (förhoppningsvis fortsätter det så) och kommit tillbaka i gamal god form, vann NM-uttagningen (Finalloppet) i början på november, tog sen brons + lag-guld i Terräng-NM och nu alltså Terräng-EM. Ida gjorde ett bra lopp där hon avancerade lite framåt genom fältet till ~20e-platsen och behöll sen den placeringen ungefär ända in i mål där hon blev 21a på 28.56. Anmärkningsvärt är att det inte saknades mer än 17s fram till 10e-platsen. En halvminut långsammare hade gett 36e-platsen, så det var tätt även bakåt. Också noterbart är att segrarinnan snittade 3:28/km, vilket säger en del om det tunga underlaget. Foto: Hasse Sjögren.

Vintercupen 3 - 8.8km i Smedby

15 dec: Igår gick tredje deltävlingen i Vintercupen i Smedby med Kalmar OK som arrangör. Banan var denna gång lite längre än de ~5km som deltävlingarna brukar ligga kring, 8.8km grusväg/terräng. Inte riktigt lika många deltagare som i de två tidigare deltävlingarna, men 33st totalt är fortfarande en bra siffra.
Lite anmärkningsvärt var att det var nya segrare på både dam och herrsidan. Målillas Siv Persson vann damklassen ganska klart på 37:20 (segrare i deltävling 1: GRC-Tove och 2: NOK-Terese), medan Kalmar OK:s Joakim Åleheim var snabbast på herrsidan med 32:30 (tidigare Ålem-Tobias och HIF-Markus). Medan både Tove & Terese saknades idag, vilket bäddade för Sivs klara seger, hade Jocke haft sällskap av de två tidigare segrarna Tobias & Markus första halvan av loppet, som nu kom imål strax efter som 2a (Markus 33:08) och 3a (Tobias 33:20). Några medaljer delas ju inte ut pga att detta är en träningstävlingsserie av motionskaraktär, men på "medaljplacering" på damsidan var även GRC-Helena (39:41) och HIF-Katarina (40:34). Övriga HIF:are på 8.8km var Per Andersson 5a 36:13, Per Svensson 15e 46:36, Christer Persson 17e 49:34, Iréne Rohde 4a 42:56 och Anita Svensson 6a 47:15.
I ungdomsklassen (1.2km) har det däremot inte varit samma spridning av segrare då Nils Hammaräng-Grip varit snabbast alla tre gånger hitintills, 4:32 hade han denna gång. Albian Lindblad var 2a denna gång på 4.43, vilket han även var förra gången, men då deltog inte GRC-Linnea som slagit honom i deltävling 1, hon var dock med nu men var några sekunder bakom Albin (4:46). Tredje HIF:aren var Fabian Lindblad som var 7a på 6:24.

Tomtespelen i Karlskrona
14 dec: Inomhussäsongen rullar vidare, efter förra helgens Julklappsjakt i Göteborg var det igår på Lucia istället dags att jaga julklapparna (= personbästa?) i Karlskrona, där KA2 arrangerade Tomtespelen. 9st HIF:are deltog.

Årets andra nysatta klubbrekord fixade Elin Lindeblad genom att hoppa 4.95 (tidigare rekordet hade Moa Larsson på 4.82), vilket gav en 2a-plats i F15. Kände sig lite seg i benen efter häck & höjd, annars hade kanske 5m-gränsen överskridits. I häcken kom annars den bästa placeringen, seger på tiden 9.25 (bilden ovan), vilket är en putsning av de 9.27 hon hade i Gtbg förra helgen med 0,02s. Dock är det tänkbart att hon var mest nöjd med resultatet i höjd, 2a på 1.54, vilket är pers med hela 9cm!
Katherine Karlström plockade också hem en seger, nämligen i seniorklassen där hon klarade 2.85 i stav, resultatet var dock några dm ifrån pers. Hon sprang även 200m och där det blev 28.24 och en 5e-plats.

Varsin seger tog Maria Tell och Zef Kolaj, Maria tog sin i seniorklassen där hon vann höjd på 1.62 (2cm högre än i Gtbg). Zef vann P15-stav (dock ensam) där han höjde perset med 5cm till 2.85. Zef sprang även 200m på 28.97 = 4a och "1000m" där KA2 råkade ta eltiderna vid 800m istället, Zef hade där tiden 2.32.61 = 7a.
Ken Slättengren deltog också på dessa löpsträckor, på 200m var han 5a endast 0,2s efter Zef (dock i ett annat heat) på 29.17. På "1000m" var han 3a efter 800m där han hade tiden 2.30.16.
Evelina Dahlberg filade ner ytterligare 0,04s på 60m-perset i försöket till 8.44 och knep sen bronset på 8.51 i en mycket jämn final, 4an & 5an inom 0,04s bakom, 1an & 2an inom 0,11s framför. Hon hoppade även 4.24 i längd = 10a och sprang 200m på 27.09 = 2a (bild på pallen), dessvärre fick hon ont i höften av 200m-loppet, förhoppningsvis inget allvaligare.
I F13 tog Elin Vertetics dubbla brons med resultaten 9.41 på 60m och 4.16 i längd, båda resultaten är pers. Hon sig även till final på 60mH via 12.08 i försöken (rejält pers), sen var hon 7a i finalen på 12.38. Samma placering i kula där Elin stötte 6.09.
I P11 lyckades Albin Lindblad också plocka hem en medalj, tog sig till final på 60m där han med 9.59 endast var 0.01s bakom 2an, men det blev alltså ett brons. På 800m var han 5a på 3:07.61 och i kula 6a med 6.40.
Avslutningsvis sprang Linus Dahlström 1500m, men var med 4.53.16 inte riktigt i närheten av sitt 4.35-pers, placeringen blev 8a i seniorklassen.

Inomhuspremiär i Göteborg - Julklappsjakten

Lagbild på HIF:s aktiva inkl. Olle & Mattias som dock inte tävlade + Kalmar SK:s Alice Pettersson & Mattias de Graaf.

8 dec: Bortsett från Alexanders två starter i Bollnäs förra helgen var Julklappsjakten inomhuspremiär för Högby med lite större mått mätt: 9st aktiva, 25st starter.
Under denna notis presenterades i lördags nyframtagna klubbrekord inomhus för seniorer, ett av dessa slogs under helgen, nämligen My Finnmans 27.47 på 200m. Det nya rekordet lyder 26.70 och kanske inte så förvånande var det Evelina Dahlberg som stod för den bedriften. Tiden är bara 0,02s ifrån hennes personbästa & seniorklubbrekord utomhus, och gav en 3e-plats i F14-klassen i helgens Julklappsjakt. På 60m slogs 8.65-perset i försöken där hon vann heatet på 8.51, vilket räckte till A-final. Där kapades ytterligare 0,03 till 8.48 = 8a. Hon ställde även upp i F16 då 400m inte fanns i F14, hon hade dock inga problem att hänga med de äldre tjejerna, tvärt om blev det en 2a-plats på 61.81, inte så långt från 61.49-perset.
Bäst placeringsmässigt i helgen lyckades dock Anton Persson, då han tog hem dubbla segrar på 60m och 200m. Nytt pers på 60m med 7.53 och sen 24.71 på 200m. Dessutom tog han hem en 2a-plats i kula med 11.98.
Zef Kolaj plockade hem två 2a-platser i P15 genom att hoppa 2.70 i stav och springa 1000m på 3:15.51. Därtill 6a i höjd med 1.51 (pers med 1cm) och 13e på 200m med 28.03.
Elin Lindeblad debuterade på F14:s variant av 60mH, även om häckhöjden är samma som i F13 (76,2cm) är det 5st häckar istället för 6st och lite längre avstånd mellan häckarna. Hon testade dock F14:s 80mH utomhus i höstas, och det är samma som helgens 60mH, fast loppet är lite längre. Med en häck mindre gick det också lite snabbare än hennes Smålandsrekord på 9.41, nämligen 9.27, vilket gav en 2a-plats. Hon hoppade även 1.39 i höjd = 19e. Sen tyvärr sjuk på söndagen och därmed inget längdhopp eller 200m.
I F13 blev det två rejäla pers för Edona Mehmeti och Irma Ekmecic, Edona höjde sitt höjd-pers med en hel decimeter från 1.35 till 1.44 (!), vilket gav en 7e-plats i den 47st breda konkurrensen. I 60mH-försöken kapade Irma 0,3s på sitt pers till 11.01, vilket räckte till B-final. Där kapade hon ytterligare hela 0,33s och vann B-finalen på 10.68! Sen stötte hon också till sig en 2a-plats kula med nya perset 10.37. Båda tjejerna sprang 60m-försök, Edona på 9.06 (3a) och Irma på 9.10 (4a). Edona hoppade också 3.71 i längd (46a).
Rejält pers blev det även för Ken Slättengren på 200m, från 29.12 till 27.68 = 8a. 5a på 1000m med 3.05.97.
Maria Tell körde dubbla hoppgrenar i F16, men fick väl inte riktigt till det i någon. 4a i höjd med 1.60 och 11a i längd med 4.50.
Sist men inte minst så var det ett Julklappsspelsrekord som tangerades och detta stod Katherine Karlström för genom att klara 3.10 i F19 stav. Dessutom persade hon på 400m med tiden 68.31 = 5a. Dock 0,02s ifrån perset på 60m med 8.37 (i försök), 8.39 och en 5e-plats i finalen.

Klubbrekord inomhus på seniornivå

6 dec: Tävlande inomhus förekom ganska sparsamt fram till 2000-talet, men har på senaste år växt i takt med att allt fler inomhushallar byggts runt om i Sverige (Småland har dock anmärkningsvärt nog fortfarande inte har någon hall med riktig 200m-doserad rundbanelöpning, Karta >>). I och med att antalet satta resultat inomhus ökar blir det också intressant att sammanställa statistik över detta. Alla resultat och årsbästalistor för 2000-talet lades upp här på hemsidan tidigare i år och nu när inomhussäsongen drar igång har det blivit dags att presentera klubbrekord inomhus. Till att börja med endast "totala", dvs på seniornivå, men i framtiden när ännu mer resultat har satts inomhus kommer rekorden även delas upp klassvis.
Av de just nu gällande rekorden kan nämnas att bland männens rekord är det hela 6st olika rekordinnehavare bland löpsträckorna: Mattias-60m, Camilo-200m, Martin S-400m, Stefan D-800m, Benny-1500m och Calle-3000m. Martin dock bara 0,04s ifrån att även ta rekordet på 800m. Ingen HIF:are någonsin har startat på manliga seniorhäcken inomhus. Bland hoppgrenarna tar Marcus hand om höjd & stav medan Mattias har hoppat längst i längd & tresteg. Avslutsningsvis en anmärkningsvärd rekordinnehavare i kula, Daniel Axelsson, som nu plötsligt innehar ett individuellt klubbrekord på seniornivå, tidigare var enda noteringen ett bidrag till M22-laget på 4x400m.
På damsidan är det tvärt om inte specielt spritt bland löpsträckorna, My Finnman innehar rekordet på 60m & 200m, medan Johanna tar hand om resten: 400m, 800m, 1500m, 1mile och 3000m. 5000m är egentligen ingen officiell sträcka inomhus, men då Idas tid är såpass bra togs den med i alla fall, samma resonemang bakom Johannas tid på 1 mile. Till skillnad mot manliga sidan finns det åtminstånde en enda kvinna/tjej som sprungit 60mH med seniorhäckar, nämligen Jessica 1985. Hon har även höjdrekordet (från samma år). Därefter är resterande rekord spridda på olika personer, Katherine-stav, Moa-längd, Maria-tresteg och Kina-kula. Maria är dock bara 3 resp. 1cm ifrån rekorden i höjd & längd. Liksom manliga häcken har ingen någonsin startat på en mångkamp inomhus med seniorbetingelser, vare sig på manliga eller kvinnliga sidan.
Utöver "rekord" finns även inofficiella Topplistor >>

Dubbla silver för Alexander i Skol-SM för handikappade
4 dec: I helgen som gick avgjordes Skol-SM för handikappade i Bollnäs och med Högby IF:s Alexander Lindholm som deltagare. Han ställde upp på 800m och 3000m och tog hem dubbla silver, dock väldigt nära guld på 800m. Tiderna var 2:18.64 och 13:02.72. Tror faktiskt det var debut på båda sträckorna för Alexanders del?