Notiser

Vintercupen 5, Helgesbo
27 jan: Ännu en deltävling i Vintercupen har avverkats idag, Ålems OK var arrangör och banan blev nu längre än vanligt, 10km plogade skogsvägar med mer eller mindre packad eller lös snö. Färre deltagare denna gång, 18st, varav 8st HIF:are. Av de främsta saknades både Anton och Ken på manliga sidan, samt Terese, Liselotte och Helena på damsidan, vilket gjorde att Markus Andersson (38:18) och Åsa Jönsson (51:18) kunde ta varsin klar seger. För Åsas del var det första VC-segern någonsin, för Markus första på i alla fall 2år, dock 11e totalt. På damsidan bestod nästan resten av fältet av HIF:are, 2-5a var Anita Jönsson (53:56), Camilla Persson (54:24), Iréne Rohde (55:50) och Lilian Brorsson (58:14). På herrsidan klämde två ÅOK:are in sig innan Tobias Ingvarsson (39:58) och Anders Rehn (40:49) sprang in som 4a & 5a.

Pallasspelen, Malmö
27 jan: I helgen hade vi två aktiva nere i Malmö som deltog i stortävlingen Pallasspelen. Lovisa Karlsson vann F13 längd på 5,11 - bara 2cm ifrån hennes egna klubbrekord i klassen satt i Tomtespelen i december. Nytt pers blev det i kula, femma på 11,09 - lite till och det finns chans på Irma Ekmecic:s 11,25-klubbrekord. Hon blev även trea i höjd på 1,46 (3cm ifrån pers & klubbrekord) och tog sig till final på 60m via försökstiden 8.71, i finalen 7a på 8.87. Johan Lindqvist skada vid förra helgen gick lyckligtvis över snabbt för nu var han igång igen, blev sexa i P14 höjd på 1,55 och trea i kula med 9,21.

Hyfsad sjukamp av Marcus i USA
27 jan: Marcus Nilsson har nu åkt tillbaka till USA och pluggar och tävlar vidare för Ucla Bruins. Nu fre-lör (eller natten mot lör-sön svensk tid) har han avverkat en sjukamp i UW invitational. Inledningsvis på fredagen bra resultat på 60m och i kula i närheten av pers, däremot svagare i hoppgrenarna, särskilt i höjden tappades en hel del poäng jämfört med Marcus tidigare topprestationer. På lördagen var alla tre resultaten en bit ifrån Marcus personbästan, se nedan. Totalt blev det 5,220p och en fjärdeplats bland 15st deltagare.

David inleder 2013 med 1:07:46 på halvmaran
22 jan: I söndags var David Nilsson nere i Spanien och deltog i Mitja Marató, där det blev en tioendeplats på 1:07:46 efter en bunt Kenyanska och Etiopiska löpare, plus Spårvägens Fredrik Uhrbom som var placeringen före på 1:07:18. Först några sekunder bakom David kom första spanjor in, strax därefter desto fler. Detta var knappt två minuter ifrån Davids 1:05:56-pers på sträckan, satt just i Spanien för ganska precis ett år sedan. Davids 5km-tidern nu var 15:46 - 16:06 - 16:14 - 16:31.

Best Western Games inklusive stor DM-helg i Växjö
22 jan: I helgen premiärkörde Växjö sin nya stora friidrottshall med Best Western Games, där Smålands DM även var inlagt i alla grenar för seniorer, juniorer och ungdomar, samt 800m och 3000m för veteraner. Högby IF ställde upp med 17st aktiva som tillsammans gjorde 37st starter och blev fjärde bästa Smålands-klubb i DM med 72p till Eric Walls vandringspris.

I manliga seniorklassen vann Mattias Olander DM 60m på 7.27. På 3000m blev det två HIF:are på DM-pallen genom Ken Slättengren och Anton Elmström som båda persade med tiderna 9:14.10 och 9:16.98. Båda sprang även 1500m där Ken vann JDM-guldet och var tvåa totalt i P19 på 4:10.76, medan Anton hade 4:27.19 och hamnade precis utan för seniorernas DM-pall. En till löpare på seniorsidan var Markus Andersson som blev 3000m-6a på 9:29.45, därtill ett gäng veteraner som plockade hem åtta VDM-medaljer varav 5st guld, samtliga var dock ensamna i klassen i samband med gulden. I M45 blev det silver-brons till Sonny Karlsson och Anders Rehn med tiderna 10:15.79 & 10:32.42, Carl-Gustaf Nilsson tog dubbla guld i M60 med tiderna 2:31.32 (800m) och 11:22.42 (3000m), på damsidan tog Git Karlsson också dubbla guld i K45 med tidernna 3:14.30 & 14:30.82, medan Camilla Lindström fick silver+guld i K40 efter att ha sprungit på 3:47.85 & 16:53.33.

Långlöparna Markus, Anders, Calle, Anton, Camilla, Sonny, Git och Ken.

Vid sidan om Kens 1500m-guld blev det ytterligare två JDM-medaljer i P19, Olle Willsund vann längden på 6.24 (trea totalt) och tog JDM-brons i höjd där han klarade 1.78. I P17 blev det ytterligare ett ensam-guld till Gustav Lindqvist i stav med resultatet 2.91, och ett UDM-silver i kula där han stötte 10.28. Fortsätter vi neråt i klasserna blev det även UDM-silver i P15 1000m för Nils Hammaräng Grip, tid 3:25.88.

Medalj- & pokal-plockarna Hampus, Lovisa och Simon i 13års-klassen.

I 13års-klassen hade vi stora framgångar genom Lovisa Karlsson på flicksidan och Hampus Holmberg & Simon Carrington på pojksidan, som tillsammans tog hela elva UDM-medaljer varav sex guld! Lovisa tog trippelsegrar i grenarna 60mH (10.02), höjd (1.45) och längd (4.88), där segrarna i häck och längd även varit totalseger i BWG, därtill UDM-silver på 60m (8.82) och brons både på 200m (29.44), i stav (2.01) och i kula (9.58). Summa 7st UDM-medaljer och 3st BWG-pokaler/topp-3! Hampus UDM-vann 60m (8.21) och kula (10.44) och var tvåa totalt i båda fallen, medan Simon DM-vann 800m (2:35.50, trea totalt) och kom DM-tvåa på 200m (29.93). Deltog i P/F14 gjorde också Julia Samulsson (60m & höjd) och Johan Lindqvist (stav & kula, fick sen tyvärr avbryta tävlandet pga skada).

Vintercup fyra i Smedby
16 jan: I söndags avgjordes fjärde deltävlingen i Vintercupen med hyfsade 31st deltagare. För att göra skäl för sitt namn bör väl minst någon av deltävlingarna innebära snöpuls och så var fallet denna gång. Två 2,6km-varv i terrängen med ca: 20cm snö att pulsa sig fram igenom. Tiderna blev förstås därefter.

Anton Elmström kopplade nu ett allt säkrare grepp om 2013 års totalseger i cupen genom att nu, överlägset, ta sin tredje deltävlingsseger på tiden 21:10. Ihop med 2a-platsen från VC1 behöver han nu i princip bara delta en gång till för att ingen ska kunna slå honom. Ken Slättengren som lyckades ta segern i VC1 och därefter också varit närmast Anton föll nu bak lite och var drygt 2min efter på 23:28 och då med Ålems Henric Dernegård före sig som annars varit 1min bakom i förra. Tobias Ingvarsson gjorde comeback efter en tids frånvaro och var fyra strax bakom Ken på 23:41. Slog då Anders Rehn som var närmast bakom på 24:11. Calle Nilsson blev nia på 25:55, en klar uppryckning jämfört med tidigare och nu t.ex. mer än 2,5min före Kent Lindblad som var 11a på 28:33 med Andreas Axelsson strax bakom sig på 28:39. I Alsterbro hade skillnaden varit 1,5min mellan dessa, och då var Andreas istället några sekunder före Kent. Deltog på herrsidan från HIF gjorde även Stefan Rodhe (32:20), Albin Lindblad (33:06) och Christer Persson (33:48).

På damsidan vann Liselotte Klemming förra deltävlingen men då var inte GRC:s Terese Friman med, Terese har annars tagit de tre andra segrarna, inklusive denna på 27:54. Liselotte tvåa på 28:45, och då långt före GRC-Helena (29:56) som annars slagit Liselotte i första deltävlingen. Terese ligger bäst till för totalsegern men om hon inte springer minst två deltävlingar till ligger Liselotte bättre till än Helena nu. Camilla Persson är en av de flitiga deltagare som hitintills varit med i alla fyra deltävlingarna, nu blev hon 4a på 33:40. Anita Jönsson och Iréne Rohde missade första men har varit med i de andra tre, nu 5a & 6a på 33:42 & 34:08. Nu var även Maria Pajkin 8a på 35:21 och Carina Lindblad 9a på 35:24.

Två ungdomar sprang 1,1km, båda HIF:are, Fabian Lindblad fick tiden 5:20 och Benjamin Klemming hade 11:36.

Sunna Open, Karlskrona - Frida putsade sitt Smålandsrekord
15 jan: Efter några veckors uppehåll, i alla fall för vår del, fortsatte inomhussäsongen nu i helgen som gick med Sunna Open i Karlskrona. I seniorklassen knep Mattias Olander guldet på 60m med 0,01s marginal på 7,23. Seniorguld blev det även för Frida Össmar på 800m, visserligen själv i klassen, men å andra sidan innebär tiden 2:37.00 att hon förbättrade sitt pers och Smålandsrekord i K35 inomhus med 2,5 sekunder. Olle Willsund hoppade hem dubbla silver i höjd & längd med resultaten 1,80 och 6,15.

I P19 sprang Ken Slättengren 1500m själv på 4:20,11 och i P15 blev Nils Hammaräng Grip tvåa på 1000m, 3:30,83. Nere i P11-klassen samlade Anton Hermansson på sig fyra medaljer på fyra starter, högsta valören blev det på 60m häck med tiden 12,12 och i kula där han stötte 7,00. Därtill dubbla silver på 600m och i längd och med resultaten 4,06 och 2:03,85. Sista deltagaren på pojksidan var Allan Lundin i P9 som sprang 600m på 3:10,79 och hoppade 2,15 i längd.

På flicksidan hade vi fyra tjejer i F11 varav Selma Lundin lyckades vinna längdhoppet på 3,90 och var väldigt nära även i tresteg med 8,25, men blev tvåa 3cm bakom segraren. Nära medalj i höjd och på 60m också, nu blev det dubbla 4e-platser på 1,20 och 9,68. Även Tilde Emilsson fick åka hem med en medalj och den kom ifrån 600m-loppet där hon blivit trea på 2:10,21. De två andra tjejerna var Signe Lundin och Nelly Össmar som båda deltog i längdhopp, plus 60m för Signes del och plus 600m för Nelly. Avslutningsvis så deltog Engla Emilsson i F9 på 60m, i längd och i kula.

Vintercupens tredje deltävling i Alsterbro
6 jan: Efter några veckors uppehåll fortsatte Vintercupen idag med sin tredje deltävling, och fortsätter framöver i intensiv takt då nästa deltävling är redan nästa söndag i Smedby, sen blir det ytterligare en i slutet av jan, följt av två i feb och en i mars. Den mesta snön hade idag smält bort även i skogarna innåt landet, men några partier med snö & is fanns kvar, så denna 5km-bana var lite långsammare än ifjol. Någon enstaka plusgrad och lätt snöblandat regn. Fam Slättengren var värd för arrangemanget och Ola som fyller 50år i slutet av januari firades lite och fick en kalender i present där han själv prydde varje månad med olika friidrottsfoton, inte bara löpbilder utan även höjdhopp, kulstötning och liknande. Resultat >>

I täten var det sig likt, Anton Elmström vann precis som ifjol, nu på 17:06 och inkasserade därmed sin fjärde Vintercups-seger, fjolårstvåan Sonny var inte med men däremot fjolårets 3a & 4a som nu blev 2a & 3a, Ken Slättengren på 17:32 och Markus Andersson på 18:12. Trippelseger till HIF alltså. Ännu större dominans var det på damsidan där de 6-8 främsta var HIF:are, det lite luddiga omfånget pga att 7an Kerstin Jönsson inte riktigt antecknat sig för HIF men är annars dotter/syster till Anita/Åsa Jönsson. Åsa var snabbast i "Jönssonligan" som total-2a på 24:26, medan Anita & Kerstin gjorde sällskap till sluttiden 28:53. Vann damklassen gjorde Liselotte Klemming överlägset på 22:49. Placeringarna 3-6 på damsidan togs av Camilla Persson (25:59), Maria Pajkin (26:44), Iréne Rohde (27:22) och Lilian Brorsson (28:23).

Fler deltagare på herrsidan var Robin Slättengren (8a 20:41), Carl-Gustaf Nilsson (12a 21:26), Andreas Axelsson (14e 22:54), Kent Lindblad (15e 23:01), Stefan Rohde (20e 26:18), Elias Lindblad (22a 28:31) och Christer Persson (23a 28:42). Avslutningsvis sprang Benjamin Klemming runt 800m-banan som enda ungdom på tiden 7:05.