Notiser

Skolprojektarbete ICERUN på Stensö - Seger för Tomas

25 feb: Igår var det några tjejer som arrangerade ett lopp på Stensö kallat ICERUN som sitt projektarbete i gymnasiet. 70st deltagare blev det och överskottet på 6000kr skänktes oavkortat till SOS barnbyar. Sträckan var 4,37km enligt Tomas Olssons GPS-klocka och han var också den som var snabbast i mål på tiden 14:28, 3:18/km. Snabbt i snön. Någon officiell resultatlista finns kanske inte, men de har en Facebooksida.

Ken Slättengren IJSM-6a på 1500m
24 feb: I helgen har Stora IJSM gått i Uddevalla där ende deltagaren från Högby IF varit Ken Slättengren. Igår sprang han försök på 1500m och skalade av 0,37s på personbästat till 4:10,39 vilket precis som 8e och siste löpare gav honom en plats i dagens final. Där blev han sexa på 4:16,86.

MPSF Indoor Championships - Marcus 2a på nästan pers!
24 feb: Sent igår kväll svensk tid sprang Marcus Nilsson i mål som segrare på avslutande 1000m och tvåa totalt i sjukampen i det regionala mästerskapet MPSF Championships. Uppdelat per gren rejält pers på inledande 60m, från 7,34 till 7,25! Även i kula klart över tidigare rekordserien med 15,41, här vi ju nyligen fått se klart ökad kapacitet. Bra resultat i närheten av persen även i längd med 6,81, på häck med 8,45 och på 1000m som gick på 2:36,86. Att det totala perset ändå inte överträffades handlade dels om att just PB-serien på 5,700p också innehöll många gren-PB, dels pga lite svagare men inte direkt dåliga resultat i höjd & stav, 1,94 & 4,50.

Ifjol när Marcus satte 5,700p vann han MPSF och poängen är också över Nicklas Wibergs Smålandsrekord (5,685p), dock är löpvarvet i Seattle "överlångt", dvs mer än 200m, och då godkänns inte rekord. Något undantag för mångkamp syns inte till i regelboken, även om lite svagare kurvor på avslutande långlöp-sträckan har en ganska marginell inverkan på mångkampers totala poäng. På godkänd löpbana är Marcus rekordserie istället 5,511p också satt ifjol.

Vintercup 7 i Djurängen
23 feb: Idag valde vi att lägga vår deltävling nr 7 i Vintercupen på lördagen istället för söndagen som oftast. 17st män och 9st kvinnor sprang runt de två 2,6km-varven runt Djurängen i Kalmar, större delen bilväg med bar asfalt (eller packad snö/is om man höll sig i kanten/på trottoaren) och sen en bit på grusad cykelväg. Skapligt underlag får man säga, -1°C.
Videoklipp ifrån varvningen >>

På damsidan var sju av nio HIF:are med Lisa Rosén främst som nu tog sin första VC-seger på 23:42. Därefter följde Åsa Jönsson tvåa på 24:33, Camilla Persson 25:18, Anita Jönsson 25:21, Iréne Rohde 26:57 och Ida Persson 28:01. KOK-kristina spräckte sen raden av HIFare innan Camilla Lindström nådde målet på 32:02.

Allra snabbast var Markus Andersson som vann på herrsidan med tiden 18:51, tolfte VC-segern totalt och andra i år. En dryg minuts segermarginal bak till GRC-Stefan, och ytterligare en halv till Anders Rehn, 20:38. Därefter HIF:are på platserna 6, 7, 9, 11 och 16 vilket var Henrik Carlsson 21:43, Simon Carrington 21:57, Nils Hammaräng Grip 23:08, Andreas Axelsson 23:31 och Christer Persson 25:38.

Det nya kul-rekordet krossat - 16.02 av Marcus i USA!?!
20 feb: Som ni kan läsa om i notisen nedan stötte Marcus Nilsson 14,45 här om veckan, vilket var nytt pers och klubbrekord. Det verkar dock ändå ha varit långt ifrån vad Marcus har kapacitet till numera, för i söndagens Run For The Dream Indoor radade han upp den väldiga serien 14.91 - 15.89 - 15.15 - 15.42 - 16.02 - 15.30!! Samtliga stötar klart över tidigare perset och som längst alltså hela 16,02. Det för in honom på topp-10 i Svenska årsbästa-statistiken, om Lennart Julin nu övertygas till att tro på resultatet, nu har han skrivit följande i SFIFs resultatbörs "Marcus står också i resultatlistan som 2:a i kula med 1602, men det resultatet lär tillhöra någon annan person". Marcus är även 6a genom tiderna inomhus i Småland.

Med "också" syftar Julin på att Marcus även hoppade längd under tävlingen, där 6,83 är 6cm ifrån Marcus klubbrekord.

Nytt klubbrekord i kula av Marcus i USA
14 feb: I fredags för nästan en vecka sedan tävlade Marcus Nilsson i Don Kirby Elite Indoor borta i USA. Han lyckades putsa sitt pers i kula med 1cm till 14,45 - och med större marginal än så är det nytt klubbrekord inomhus då han under tak tidigare stött 14,06 som längst. Han sprang även 60m häck på 8,58 (pers 8,43) och hoppade stav, där blev det dock tre rivningar på den tuffa ingångshöjden 4,60 (pers 4,80).

IVSM, Karlskrona - 12 medaljer, 7 guld och 4 Smålandsrek
11 feb: Veteranerna hade i helgen sitt Stora IVSM och för vår del nära tillhands då tävlingen gick nere i Karlskrona. Högby ställde upp med sex aktiva och plockade hem 12st medaljer, varav 7st guld, och satte 4st nya Smålandsrekord.

Några av helgens framgångsrika deltagare - Calle, Georg och Arne.

Dubbla guld och dubbla Smålandsrekord sprang Calle Nilsson till sig i M60-klassen, vann gjorde han på 800m & 3000m, medan rekorden sattes på 1500m & 3000m. Tiderna var 2:28,65, 5:06,22 och 10:54,37 där Smålandsrekorden är/var 2:22,89, 5:14,21 och 11:02,07 - de två senare alltså slagna. På 1500m blev det en bronspeng 0,14s från silvret.

Dubbla guld blev det även för Georg Johansson i nya M75-klassen. Kula 9,96 och vikt 14,41 - där i alla fall det senare också är nytt smålandsrekord, och då med över 5 meter! Vår Sten Medelius hade det tidigare på 9,10.

Även Tomas Olsson sprang hem ett guld och satte Sm-rek med sina 9:07,83 på 3000m i M35-klassen, tidigare rekordet hade Christer Ryman på 9:21,21 och Tomas var även klar etta från start och mål av alla (yngre) klasserna som sprang samtidigt.

Sista guldmedaljen på herrsidan plockade Arne Håkansson i M70, och det efter en tuff fajt på 1500m där Arne gnep guldet på 6:17,49 - endast 0,08s före tvåan. Därtill tog Arne brons på 3000m med tiden 13:02,99.

På damsidan togs fyra medaljer, en medalj av varje valör av Camilla Lindström i K40, och ett silver av Frida Össmar i K35. Dock var det tyvärr inte fler deltagare än att det gick att ta dessa medaljer utan att behöva slå någon. Camillas guld togs på 400m (1:33,61), silvret på 800m (3:41,44) och bronset på 1500m (7:41,18). Frida sprang 1500m på 5:28,07.

Vintercup 6, Nybro
10 feb: Tränings-tävlings-serien Vintercupen med åtta deltävlingar börjar nu lida mot sitt slut, Glasrikets RC i Nybro arrangerade idag nr 6 i strålande solsken och -7°C. 30st deltog varav prick hälften HIF:are. Anton Elmström var påväg mot en klar seger på herrsidan, men råkade springa fel mot slutet och tappade till en 5e-plats med 19:42 som tid på 5km-banan. Anders Rehn blev istället bäste HIF:are som trea på 19:32. Vann gjorde GRC:s Stefan Löfhede på 19:13, vilket lär ha varit hans första deltävlingsseger i seriens +20åriga historia. Näste HIF:are var Markus Andersson som tog det lite försiktigt med ena vristen och blev 7a på 20:52, Kent Lindblad en placering och en minut bakom. Andreas Axelsson (23:02) och Christer Persson (26:47) deltog också på herrsidan.

På damsidan sprang Liselotte Klemming in som tvåa på 23:15, mellan GRC:arna Terese & Iréne. Förutom de två deltog en till från Kalmar OK som blev 12a, alla andra damer sprang för HIF, nämligen Åsa Jönsson (23:58), Matilda Elmström (25:12), Camilla Persson (25:54), Anita Jönsson (26:06), Maria Pajkin (26:15), Iréne Rohde (26:31), Ida Persson (27:01) och Lilian Brorsson (28:04). Därtill sprang Benjamin Klemming runt ungdomsbanan på 750m och fick tiden 6:58.

Mångkamps-SM/DM i Växjö - Elin Vertetics deltog
9 feb: Fre-sön går SM o DM i mångkamp för 15år upp till seniorer i Växjö, F15-klassen körde hela sin femkamp igår och där hade vi vår enda deltagare, Elin Vertetics. Hon körde en femkamp inne för ett år sedan och fick då ihop 2.799p, nu bättrade hon på alla grenresultat utom avslutande 600m och landade då på 2.919p. 1,49 i höjd och 9,75 i kula är nya gren-pers också. Flest poäng fick hon på 60m häck, där 9,79 gav 752p. Höjd 610p var näst högsta poängen, övriga tre grenarna gav kring 500-550p. I längd hoppade hon 4,75 och 600m sprang hon på 1:54,36. Summerat blev hon 15e av 20st i USM och 1a i UDM där hon var själv.

David under 1:10 i Granollers Mitja (½) Marató, Spanien
4 feb: Igår blev det en till halvmara för David Nilsson nere i Spanien, nämligen Granollers Mitja Marató 2 mil nordost om Barcelona där banan på ett ungefär var en vändpunktsbana med ca: 100 höjdmeter upp första milen och sen lika mycket ner på hemvägen. Knappt 10.000st fullföljande och hög klass i toppen, segertiden blev 1:01:15. David blev 22a på 1:09:56, efter att ha hängt med långt framme första femman på 15:50 (uppför), men sen lägre fart och tappade placeringar. Även denna gång hade han Svenskt sällskap av Spårvägens Fredrik Uhrbom som sprang in som 15e man på 1:06:27. För två veckor sedan skiljde en halvminut, Fredrik 1:07:18, David 1:07:46.

KA2-spelen, Karlskrona
4 feb: I helgen körde KA2 sin andra årliga tvådagarstävling inomhus i Sunnahallen, Karlskrona, nämligen KA2-spelen. I år blir det även en tredje tvådagarstävling i hallen form av IVSM nästa helg, då med distriktets klubbar tillsammans som arr.

Några av helgens HIF:are, ståendes Elin, Lovisa och Anton H, sittande bakom Tilda och Tilde. Saknas gör långlöparna Nils, Ken och Anton E.

Åtta HIF:are deltog och tog tillsammans hem 13st medaljer, varav 7st guld. Flitigaste medaljsamlarna var Lovisa Karlsson i F13 med tre guld och Anton Hermansson i P11 med lika många och därtill två silver. Lovisas tre segrar togs på 60m häck med tiden 10,32 (10,10 i försök), i höjd där hon klarade 1,40 och i kula med nya perset 11,16. Anton vann höjd med 1.26, längd med 4.15 och i kula stötte han 6.89. Resultaten som gav 2a-platser var 9,29 på 60m och 2:50,28 på 800m.

Tre av medaljerna togs i 15års-klassen där Elin Vertetics var tvåa i kula med 9,29 samt vann sitt försöksheat på 60mH med tiden 10.00 och blev sen trea i finalen efter att ha kapat lite på tiden till 9,97. På pojksidan tog Nils Hammaräng Grip hem segern på 1000m med tiden 3:23,17.

Sen hoppar vi till seniorklassen där Ken Slättengren sprang hem ett brons på tiden 4:19.18, medan Anton Elmström blev sexa på 4:28,73. Sista medaljen togs av Tilde Emilsson i F11 och det blev faktiskt en delad 2a-plats på 800m då både hon och "den andra tvåan" gick i mål på exakt samma tid, 3:00,39! Hon tog sig även till 60m-final via försökstiden 9,90. I finalen blev det 10,00 = 5a. Därtill 6a i längd på 3,59. Sällskap i F11 hade hon av Tilda Strömqvist som också sprang 60m-försök på 10,48, 1000m på 3:06,60 = 4a och längd med 3,12 = 10a.