David fyra i Nederländerna
27 nov: David Nilsson har tävlat flitigt hela året
och fortsätter göra så, idag deltog han i Warandeloop
i Nederländerna som innehåller ett antal klasser och sträckor
fredag-söndag där manliga elitloppet över 10km alltså
avgjordes idag. Det var tätt mellan löparna i täten
med endast 7s mellan 1an och 6an, där David kom 4a på 30:02.
Före sig hade han en norsk, en dansk samt Napoleon Solomon från
Sverige.
Nils, Per och Lilian sprang Äspöloppet, Oskarshamn
27 nov: Ett udda lopp är det 3,6km långa Äspöloppet
utanför Oskarshamn som går i en tunnel upp från slutförvaret
av kärnbränsle. Detta innebär 14° konstant lutning
(bara korta flacka avsatser) och hela 450 höjdmeter på
denna sträcka. Av knappt 100 deltagare kom Nils Hammaräng
Grip 4a på 19:32, Per Hammaräng Grip
kom 37a på 24:56 och på damsidan noterade Lilian
Brorsson 37:28.
David sprang spanskt terränglopp
21 nov: På söndagen deltog David Nilsson
i Cross
Internacional de Soria där han kom 20e på 31:14,9 och
denna gång inte bästa svensk då Olle Walleräng
var 14e man 20 sekunder före.
Vintercup 1, Nybro - Deltagarrekord!
20 nov: Vintercupen
som startade redan 1987 går nu in på sitt 30e år,
inledningsvis var det en intern serie för Kalmar OK och under
många år gällde 5st deltävlingar per säsong,
2009 utökades dock antalet deltävlingar kraftigt till 9st,
senare var det 8st några år, och nu går vi upp till
9st igen i år då FIK Färjestaden tillkommer med ett
arrangemang. Annars 2st/var för oss/Högby IF, Kalmar OK,
Ålems OK och Glasrikets RC Nybro.
Årets
serie startade idag med "Svarta femman" i Svartbäcksmåla,
ett extra kuperat motionsspår som alltså är 5km långt.
Barmark, men lite blött bitvis, +4°C och fint väder.
Premiären brukar ofta locka fler deltagare än övriga
deltävlingar, rekordet på 64st sattes också i första
deltävlingen 2014 - detta överträffades nu då
66st ställde sig på startlinjen!
Först i mål var Anton Rehn på 16:24,
som haft sällskap av Spårvägens Johan Svensson halva
loppet men sen klart efter i mål. Lucka även bak till 3an
Markus Andersson 17:19, sen HIF:are på plac
5-6-7-8-10-11: Erik Karlsson 17:49, Nils
Hammaräng-Grip 17:52, Tobias Ingvarsson
18:25, Sonny Karlsson 18:37, Jonathan Persson
19:07 och Fredrik Casserstål 19:18.
Frida Össmar var snabbaste kvinna på
21:07, halvminuten före GRCN:s Terese Friman. Nelly Össmar
5a på 23:09 och Liselotte Klemming 7a på
23:39. På ungdomsbanan ca: 1km var Sam Grimheden
själv och tog sig runt på 5:50.
Ölands Idrottsgala - storslam för Högby
IF!
14
nov: I lördags gick 10e upplagan av Ölands
Idrottsgala på Strand Hotell i Borgholm! Största priset
"Årets Idrottsprestation" med 25.000kr i prispengar
gick till Ida Nilsson, som även tog hem titeln
som Årets kvinnliga friidrottare. Årets manliga friidrottare
utsågs David Nilsson till. Dessutom tog Högby
IF hem titeln som "Årets förening"!
Vintermarathon, Sthlm - Nils 3:07 och Ellen 10km 38:00
14
nov: Förra helgen, lördag 5 nov, gick Vintermarathon
i Sthlm där Nils Hammaräng Grip sprang
på 3:07:48, vilket gav en 25e-plats bland 200 löpare. Det
fanns även en 10km-sträcka, "Vintermilen" där
Ellen Persson kom 2a på 38:00.
Jämjöhalvan - pallplatser av Oliver, Omar,
Erik, Julia och Anton
14
nov: I lördags gick Jämjöhalvan
nere i Blekinge där så många som 15st HIF:are deltog.
I 10km-loppet vann Oliver Wykman på 35:45 och
i 5km-loppet blev det dubbelseger på manliga sidan genom Omar
Mohammed Ismael 16:24 och Erik Karlsson
16:30, samt en andraplats på damsidan av Julia Samuelsson
20:00. På båda dessa sträckor var det nära en
till HIFare på pallen totalt då Fredrik Casserstål
var 10km-4a på 38:54 och Jonathan Persson var
5km-4a på 18:13. Sett till ungdomsklasser så vann Anton
Hermansson P14 5km på 19:32 (8a totalt).
Deltog på 5km gjorde även Christer Persson
(22:33), Linnea Hermansson (26:25, F12-5a) och Camilla
Lindström (26:30). På 10km hade vi även Camilla
Persson (50:04) och Simon Östborg (58:24).
Avslutningsvis huvuddistansen, halvmarathon, där vi hade tre
deltagare, nämligen Fredrik Sahlberg (1:52:07),
Anita Jönsson (1:54:40) och Irene Rohde
(1:59:03).
NM i terräng - David dubbel silvermedaljör!
13
nov: På lördagen avgjordes NM
i terräng i Kristiansand, Norge, där David Nilsson
var uttagen och sprang hem en fin silvermedalj på tiden 29:57,7
(9km) med ca: 15s lucka både bakåt och framåt. Näst
bäste svensk kom 8a nästan 1min efter David. I lagtävlingen
där placeringarna för de fyra främsta läggs ihop
blev det också silver på plac-siffran 32 klart efter Norge
(15) och strax före Danmark (40). Foto: Deca Text & Bild.
Ifjol tog David NM-brons i terräng + lagguld, vilket då
var ett stort lyft för honom mot tidigare i denna tävling,
nu alltså ytterligare en placering bättre individuellt
och han ligger bra till för att bli uttagna till EM
i terräng 11 dec i Italien.
Snart drar Vintercupen igång igen
11 nov: Om en dryg vecka, söndagen 20 nov, startar 2017
års säsong av Vintercupen,
som denna gång utökas med en deltävling till nio stycken,
detta då FIK Färjestaden tillkommer som arrangör.
Därtill arrangerar HIF, Ålems OK, Kalmar OK och Glasrikets
RC två var liksom tidigare.
Som vanligt behövs ingen föranmälan utan det är
bara att dyka upp strax innan start, skriva upp sig på en anmälningslista
och ta en nummerlapp, ingen avgift. Normalt gäller söndagar
kl. 11.00 och flera deltävlingar erbjuder även en kortare
ungdomsbana kl. 10.30, dock kan det ibland bli ändringar, håll
utkik på vintercupen.se
och/eller den Facebook-grupp som finns.
1. |
Sö 20 nov |
5km kuperad terräng i Svartbäcksmåla/Nybro |
Glasrikets RC |
2. |
Sö 4 dec |
7km terräng i Långehäll/ÅOKs klubbstuga |
Ålems OK |
3. |
Sö 11 dec |
1,854m terräng i Smedby/KOKs klubbstuga |
Kalmar OK |
4. |
Sö 8 jan |
5km asfalt i Djurängen/Kalmar |
Högby IF |
5. |
Sö 22 jan |
10km terräng i Helgesbo |
Ålems OK |
6. |
Sö 5 feb |
5km i Förlösa motionsspår |
Högby IF |
7. |
Sö 19 feb |
5km asfalt i Sv-bä-må/Nybro OKs klubbstuga |
Glasrikets RC |
8. |
Sö 5 mar |
4km terräng i Saxnäs |
FIK Färjestaden |
9. |
Sö 19 mar |
6,8km asfalt i Smedby/KOKs klubbstuga |
Kalmar OK |
|