Mångkamps SM inomhus
30-31 Jan: SM Silver till Högby IF:s Marcus
Nilsson i inomhus SM i mångkamp på 5714p endast
14p efter segraren Fredrik Samuelsson som vann på 5728p. Rasmus
Elfgaard kom sexa på 3810p.
Första dagen började med grenseger och nytt
personligt rekord på 60m för Rasmus då han vann
på tiden 7.15. Marcus sprang in som fyra på 7.38
I längdhopp blev det en tredje och fjärdeplats för
högbykillarna, Marcus hoppade 6,80 och Rasmus 6,76.
I kula blev det dubbelt Högby då Marcus vann grenen med
en stöt på 15,48 och Rasmus som satte nytt personbästa
med en stöt på 13,98.
I första dagens sista gren höjd hoppade Marcus 1,91 (4:a)
och Rasmus 1,76 (6:a).
Sista dagens grenar var 60m häck där Marcus
sprang på 8.28 och Rasmus 8.32
I Stavhopp blev det grenseger för Marcus med ett hopp på
4,91. Dessvärre inget resultat för Rasmus. I avslutande
gren 1000m blev det öven där 0p för Rasmus. Marcus
sprang in som tvåa på 2:43.17
foto:decabild
Vinthundsvintern
30 Jan: Nytt personligt rekord av Omar
Ismail idag på 3000m! Omar sprang in som femma i
B-finalen på tiden 8:15.27 i tävlingen Vinthundsvintern
inomhus i Sollentuna. Foto: Decabild
Quality Games i Växjö
11 Dec: I helgen tävlade fyra aktiva inomhus
Växjö i tävlingen Quality
Games! Två av dem var nyförvärven Rasmus
Elfgaard och Hannes Kvist Wirdmo.
Rasmus som är mångkampare sprang in som tvåa på
60m häck på tiden 8.22 vilket är PB. Hannes som
är häcklöpare sprang in som trea på 60m häck
på tiden 8.30. Rasmus stötte även kula där
han kom trea med en stöt på 13,56 vilket är PB.
Tvåa i kula blev Marcus Nilsson med en stöt
på 14,71. Marcus hoppade även stav där det blev
en tredjeplats med ett hopp på 4,56.
Lovisa Karlsson stötte kula där det blev
pers och en förbättring av sitt egna inomhus klubbrekord
med en stöt på 11,89. Lovisa blev med den stöten
sexa i tävlingen.
Madrids Sylvesterlopp
1 Jan: David Nilsson sprang in
som tia i Madrids Sylvesterlopp San
Silvestre Vallecana! Loppet som tidtagare år gått
genom staden på en 10km lång runda gick i år på
en avspärrad 2,5 km runda där de sprang 4 varv. Totalt
startade drygt 200 manliga löpare i elitfältet. Davids
varvtider var 7:21 – 7:18 – 7:18 – 7:08 och sluttiden
blev 29:05 vilket således gav en tiondeplats!