<< Arkiv Cf
     
Notiser Juni 2008
 

Värdsungdomsspelen - ett flertal rekordsmällar!!
30 juni:
I helgen hade vi en ganska stor trupp (15st aktiva) till mastodonttävlingen Världsungdomsspelen i Göteborg där så mycket som 7.500 starter gjordes under fre-lör-sön. Inga större framgångar för våran del under fredagen, men sen under lördagen & söndagen blev det ett flertal både klubb- Ölands- och t.o.m. Smålandsrekord!
14.11 i tresteg av Mattias Olander
Mattias OlanderStörsta skrällen får tilldelas Mattias Olander för hans 14.11 i tresteg!! (Videoklipp). Det gav en VU-spels-seger i P16, är pers och klubbrekord (P16-Män) med dryga halvmetern, över Kurt Jonssons (FIK) seniorölandsrekord på 13.71 och även över Smålandsrekordet i P16 på 14.05, samt tangering av P17-smålandsrekordet! Resultatet kom i sista hoppet, i en serie där Mattias faktiskt ökade i alla sex hoppen! (13.02, 13.06, 13.10, 13.43, 13.78, 14.11). Det var inte heller det enda kanonresultatet Mattias fick till under helgen, han plockade nämligen även hem ett VU-spels-brons med 11.25 på 100m! Det är pers med en dryg tiondel och under både Magnus Anderssons klubbrekord på 11.30 och Johan Darélls (FIK) Ölandsrekord på 11.29! Båda dessa rekord var dessutom från början av 80-talet, liksom ö-rekordet i tresteg ovan, så det är gamla svårslagna rekord som nu överträffades. Dessutom ger det 817p, vilket gör att resultatet preciiis platsar på 50-bästa genom tiderna.
Marcus NilssonNästa resultat att lyfta fram blir det på P17 110m häck som Marcus Nilsson presterade. I NM-mångkampen nyligen persade han rejält med 15.22 och underskred därmed Nicklas Wibergs ölandsrekord med en hundradel. Nu kapades perset, och det nysatta Ölandsrekordet, först till 15.17 i försöken och sen ända ner till 14.82 i finalen! (Videoklipp). Faktum är att det bara är en tiodel ifrån Smålandsrekordet på 14.72! Även om det var helgens bästa resultat för Marcus del gav det inte bästa placeringen, här var han 5a, medan 14.98 i kula gav en 4e-plats. Var även 6a med 4.11 i stav (4cm ifrån 4.15-perset som även gäller som klubbrekord & ö-rek i P17), samt mindre framstående placeringar i spjut och diskus (videoklipp) med resultaten 51.09 och 42.64.
Elin LindebladNere i F13-klassen hoppade Elin Lindeblad fram två nya Ölandsrekord i klassen med resultaten 11.02 i tresteg (videoklipp) och 5.12 i längd! Hon hade dem själv tidigare men ökade nu trestegsrekordet med en halvmeter och längden med en decimeter. 11.02 i tresteg är dessutom bara 4cm under Smålandsrekordet i klassen, samt ÖVER både vårat klubbrekord (Maria Tell 10.56) och Ölandsrekordet (Annika Eriksson, FIK, 10.96) på seniornivå! Dock hoppade ju Elin med zonhopp, men med planka finns ju helt klart kapaciteten att överträffa dessa rekord. VU-spels-placeringarna blev silver i tresteg och 6a i längd.
Evelina DahlbergSom om antalet framstående rekord inte redan räcker så finns det fler att rapportera! Evelina Dahlberg, som haft besvär med ont/kramp i magen i våras och därmed inte varit i toppform, lyckades nu ändå överträffa hennes redan utmärkta pers och tillika klubbrekord i F12-Kvinnor (!), samt Ölandsrekord i F13 på 27.37. Förvisso har hon nyligen sänkt perset på 400m med en sekund till 63.84, så formen har i och för sig verkat bra ändå. Nya 200m-rekordet lyder i alla fall 27.08! Det gav en 4e-plats, lite oturligt 4/100 från bronset.
Evelina & Elin sprang båda även 60m häck och 80m, även om det inte blev fler "superresultat" här. På häcken hade Evelina 11.37 i försöken, medan Elins 9.91 räckte till final, där hon dock fick nöja sig med 10.00 och en 4e-plats (videoklipp). Försökstiden 9.91 är pers utomhus och därmed ölandsrekord, även om Elin sprungit fortare både inomhus (9.77i) och i medvind (9.71w). På 80m var Evelina hundradelen snabbare i försöken med 10.98w (videoklipp) jämfört med Elins 10.99w (videoklipp), och det visade sig att just detta skiljde dem åt till en A- respektive B-final. Båda var där lite snabbare, Evelina 10.96 (8a, videoklipp) & Elin 10.90w (4a, videoklipp).
Katherine KarlströmInte heller nu är det slut på framstående nya rekord. Katherine Karlström som innehar seniorklubbrekordet i stav på 3.25 höjde det nu nämligen till 3.29 och hade dessutom bra försök på nästa höjd, 3.44! Nu ligger inte Ölandsrekordet på 3.40 i F17-Kvinnor långt borta! Katherine lyckades även bra i sin andra start under helgen, nämligen på 200m där hon kapade 15/100 på perset till 27.82 (videoklipp) och därmed t.ex. passerar Moa Larsson i HIF:s genom tiderna.
Zef KolajNu är det dock slut på rekord på högre nivåer och bara "personliga" sådana återstår. Tre av dessa (på tre starter) stod Zef Kolaj för, nämligen 2.79 i stav, 4.62 i längd och 2:28.38 på 800m. Ang. stavnoteringen kan man alltså fastslå att Zef efter den rejäla pers-höjningen till 2.70 nyligen direkt är stabil på denna nivå, ja, han t.o.m. ökade ytterligare litegrann!
Linus DahlströmMarkus Andersson2 pers på 2 starter lyckades både Linus Dahlström och jag själv, Markus Andersson, med. Linus debuterade på 2000m hinder i P17, (videoklipp, hinderpassage), som enligt honom själv visade sig vara tuffare än väntat, "under 7min" lyckades därmed inte riktigt, utan det blev strax över, 7:09.67. På 1500m sänktes perset med en sekund till 4:49.89, men då 4:40 varit i sikte var han inte helt nöjd. Själv sprang jag 5000m och 1500m med "under 16:30" (3:18/km) och 4:23-perset i sikte. På 5000m fick jag öppna första km på 3:04 för att hänga med den ganska samlade klungan, sen släppte jag dock och farten sjönk även med värme som bidragande orsak. Imål på 16:37.97, vilket förvisso var pers med 17s, men kändes bara "hyfsat". Kommer definitivt gå fortare på DM 9e juli. På 1500m var draghjälpen betydligt mer lagom och jag kunde då springa in på 4:17.27 efter att t.o.m. ha spurtat om några sista varvet. Riktigt nöjd med den tiden, pers med 6,5s och hela 10s bättre än utomhusperset.
Irma EkmecicEdona MehmetiAv de återstående 6st aktiva tror jag det bara var Irma Ekmecic som med 11.49 på 60m häck i F12 noterade ett pers. Hon sprang även 80m-försök på 12.35 och hoppade 3.94 i längd. Sällskap i F12-klassen hade hon av Edona Mehmeti som också sprang 80m försök och hoppade längd, med 12.62 & 3.78 som resultat. Edona hoppade även 1.20 i höjd.
Övriga var Erik Romberg som kastade 48.12 i slägga och 46.63 i diskus (4a), Camilo Karlström som sprang 400m på 53.21 (videoklipp), Olle Willsund som hoppade 4.96 i längd, kastade 38.00 i spjut (tillagt: ett missat pers) och hoppade 1.60 i höjd, samt Emma Persson som stötte 8.45 i kula och kastade 30.80 i diskus.

Ölandsspelsrekord uppe på hemsidan
26 juni:
I våras publicerades en komplett segerhistorik för alla klasser och år för Ölands Marathon och Hornsjön runt. Dessa hittas via Arrangemang och sen in under respektive sida. Nicholos är den som sammanställt detta och han har även tagit fram Ölandsspelsrekord, som nu med några veckor kvar till årets Ölandsspel lagts upp på hemsidan. Nicko saknade dock resultaten från någon årgång så ev. blir det några mindre justeringar.

Distriktsmatchen 17år i Hässleholm
24 juni:
I söndags mötte Småland fyra andra distrikt, Skåne, Östdanmark, Västdanmark och Sydvästnordge i en distriktsmatch för 16-17åringar. Varje distrikt ställde upp med 2st aktiva (dvs 10 deltagare per gren) i alla grenar + stafett och poäng räknandes. Utfallet blev en överlägsen Smålandsseger på 500.5p med Skåne närmast bakom på 385p, 3st HIF-aktiva bidrog till Smålandssegern.
Mattias Olander vann tresteget på 12.99 och var 3a på 100m med 11.40 (3/100 från perset). Marcus Nilsson bidrog med dubbla 2a-platser i grenarna stav och kula med resultaten 3.80 och 15.45. Det senare är en ytterligare förbättring av Marcus klubbrekord, han stötte dock hela 16.13 inomhus i vintras, men har sen fått nöja sig med 14.72, 14.95 och nu 15.45 utomhus. Både Mattias & Marcus var även med i 4x100m-stafetten på pojksidan där Småland var 2a på 44.60. Katherine Karlström bidrog också med en 4e-plats i stav på flicksidan med resultatet 3.10.


20 juni: Igår gick premiären av Kalmar Midsommarlopp vid Södra utmarken i Kalmar. 5km eller 10km fanns att välja på, plus ungdomsklasser. Högbyseger blev det på manliga 10km där Magnus Ohlsson sprang milen på 33:36, halvminuten från de 33:04 han vann DM 10.000m på ifjol, men seger är ändå seger. Sen 2x "Daniel" (Runemalm, Heleneholm 33:57 och Johansson Kalmar OK 34:22) innan Sonny Karlsson sprang in som 4a på 34:54, Markus Andersson 5a på 35:20 och Isac Åkerberg 6a på 35:46. Sonny har således fått fart på formen igen efter en liten svacka. Mina egna 35:20 förvisso pers med 20s, men hade väntat mig en bra bit under 35min och var således inte riktigt nöjd. Isac gjorde ett bra lopp med strax under 36min, även om hans 3:28/km på Skälby-8:an fortfarande smäller högre. Ytterligare två löpare i klassen var Stefan Rohde som var strax över 40min med tiden 40:22 (17e) och Per Andersson som hade 41:38 (21a), Pers personbästa är 41:35 från Sylvester 06, så detta var i princip en tangering. Siktet var dock ner mot 40min...

På damsidan vann Terese Friman på 39:35, vilket väl är samma Terese som sprungit för Högby tidigare? Nu står hon antecknad för IS Göta men någon officiell övergång enligt reglerna har inte skett. 3e, 4e och 5e-platsen var det i alla fall Högbylöpare som tog hem, Camilla Persson 44:42, Iréne Rohde 45:30 och Git Karlsson 53:36. Lite osäker på vad Git satt för resultat tidigare, men Camillas & Irénes tider är i alla fall riktigt bra. Camillas 10.000m-pers är från 2000 och ligger på 44:11, nu åtta år senare var hon alltså bara halvminuten ifrån. Irénes 10.000m-pers är från 2004 på 45:50 (47:35 i fjol) och det var hon alltså under nu.

Sen fanns som sagt även 5km-klass där Simon Rohde gjorde ett bra lopp med tanke på bristande distansträning i år, var nu 2a på 17:11, 20s efter segraren Omar, OSK. Strax bakom hade Pär Josefsson en hård spurtfajt mot 1an i motionsklassen, Jose Puutigliano. Pär var nog snäppet före i mål, men hade ändå en långsammare tid, 17:27 vs Jose:s 17:25, detta sannolikt pga att Jose startat längre bak och att chiptidtagning & nettotider tillämpades i loppet. Pärs placering i tävlingsklassen blev i alla fall 4a (Joakim Åleheim 3a mellan Simon & Pär på 17:21). 5a var Henrik Övgård med tiden 18:29. Magnus Nykvist har inte sprungit så mycket på sistone, utan fokuserat på cykling och valde därför motionsklassen. Tyvärr sprang han liksom många andra fel, pga att någon flyttat på utställda koner som skulle visa vägen på ett ställe. Hans tid 24:20 säger därför inte så mycket. Samma gäller nog för Kerstin Löfgrens 34:11.

Rosenbomspelen, Karlskrona - Två Ölandsrekord av Elin
15 juni:
I helgen gick Rosenbomspelen i Karlskrona i blåsigt, men annars ganska fint väder.
Elin LindebladDe bästa resultaten var det Elin Lindeblad som stod för, 9.71w på 60m häck, 10.88 på 80m och 10.56 i tresteg! Häck-resultatet är 6/100 under Elins pers från inomhussäsongen och hela 31/100 under utomhusperset och Ölandsrekordet. Men nu var det alltså för mycket medvind (+2,68), så det blir inget nytt rekord. De två andra resultaten var dock i godkänd vind och båda är nya Ölandsrekord i F13. 10.88 är "tangerat" rekord, medan 10.56 är 5cm över rekordet. Båda rekorden var det My Finnman som hade. 10.56 i tresteg är även exakt lika långt som Maria Tell innehar vårat seniorklubbrekord på, men nu hoppade ju Elin som F13-tjej zonhopp. Elin hoppade även hyfsade 4.89 i längd (3a).
F13 60mH med bl.a. Elin & Evelina.
F13 60m häck med Evelina i mitten och Elin näst längst bort.

Evelina DahlbergSom framgår av bilden ovan så sprang även Evelina Dahlberg 60m häck och noterades för 10.83w där. Ett resultat hon kanske var mer nöjd med var 13.33w (+2,88) på 100m, vilket är en tiondel under perset, dock med för mycket medvind alltså. Det var i försöksloppet, medan det inte gick fullt så bra i finalen där hon hade 13.82 (6a) i godkänd vind. Två andra bra resultat var 64.60 på 400m och 9.91 i kula, det första en knapp sekund från perset, men då blåste det en del också. Kulresultatet saknade bara 2cm till perset.

Ken SlättengrenEn tredje 13åring var Ken Slättengren som sprang 600m i P13, inledde i täten men blev omsprungen av en efter 250m och ytterligare två i sista kurvan. Kom sen tillbaka lite på slutet, men kom inte förbi utan blev 4a på 1:45.64, vilket bara är dryga halvsekunden från det ganska färska perset.

Elin VerteticsAnnie JohanssonTvå yngre tjejer i F10-klassen var Elin Vertetics och Annie Johansson som båda sprang 60m och hoppade längd. Elin var 2a på 60m med 9.76w (9.49w i försöken) och 3a i den oerhört jämna längdtävlingen där 1an till 5an rymdes inom 14cm. 3.90 hade Elin, vilket gav en 3e-plats. Annie sprang också snabbare i försöksheatet där hon hade 10.49w, sen 10.80w i finalen (8a). I längd blev det 2.88, vilket gav en 13e-plats.

Erik RombergMarkus AnderssonFör att övergå till de äldre så vann Erik Romberg P19 diskus med 44.66, lite knappt 4m ifrån sitt egna klubbrekord. Jag själv, Markus Andersson, var också med nere i Karlskrona. Skippade 100m & 110mH, men ställde annars upp i alla löpgrenarna, dvs 400m + 1500m på lördagen och 200m + 800m + 3000m på söndagen. 1500m och 3000m ganska tajt efter 400m resp. 800m, annars var det mest blåsten som sänkte resultatnivån. "Nivån" blev följande: 28.13, 59.46, 2:12.65, 4:27.44 och 9:35.98. Placeringarna ger en vink om på vilka distanser man hör hemma (och på vilka man inte gör det!!) - 10a/11, 5a/5, 3a/5, 2a/6, 1a/3. 9.35.98 på 3000m blev enda "total-perset", 59.46 och 4:27.44 är "ute-pers" (men har alltså sprungit fortare inomhus), medan 28.13 och 2:12.65 saknade retfulla 9 resp. 10 hundradelar till utomhuspersen (och lite mer till de bättre inne-persen).

Smålandsspelen, Söndagen - inkl. Stafett-DM
9 juni:
När Stafett-DM avgjordes igår i Växjö med 3st stafetter på både dam och herrsidan = totalt 6st stafetter, fick Högby IF kliva upp på pallen alla gånger utom på kvinnliga 4x100m där det blev en 4e-plats. Vi hade alltså 6st lag på plats, ett i varje stafett, även om tanken hade varit dubbla lag i några av stafetterna. Bäst lyckades manliga 4x100m-laget som tog hem DM-guldet på 45.45, efter icke smålandsklubben Vittsjö GIK men före IFK Växjö. Alla övriga medaljer blev brons och antalet medaljer bidrog mycket till att vi blev andra bästa smålandsförening efter Oskarshamn.
HIF-tjejerna vid stafett-DM som tillsammans sprang alla sträckor.
På damsidan var det ovanstående tjejer, Maria, Isabell, Katherine, Evelina och Elin, som sprang alla 11st olika sträckor. Maria Tell och Katherine Karlström var flitigast på löparbanorna då de var med i alla tre lagen! Evelina Dahlberg och Elin Lindeblad dubblerade och var med i 4x100m och 4x400m-laget, medan den tredje löparen på 3x1500m var Isabell Fungbrandt.
Manliga 4x1500m-laget, Isac, Linus, Markus & Simon.
På herrsidan har vi här ovan 4x1500m-laget (i omvänd löpordning) beståendes av Isac, Linus, Markus & Simon. Simons starka förstasträcka på 4:11 kan nämnas. Simon och Markus ingick även i 4x400m-laget tillsammans med Camilo Karlström och Zef Kolaj. På 4x100m var alla utom Camilo utbytta till Mattias, Erik och Anton.

Katherine KarlströmBland resultaten från söndagens Smålandsspel bör Katherine Karlströms 3.25 i stav nämnas särskilt, en förbättring av hennes egna seniorklubbrekord med 15cm! Ytterligare 15cm saknas till Louise Carlssons (FIK) Ölandsrekord på 3.40, samt 18p saknas för att hon ska gå om Maria som HIFs bästa all-around-hoppare genom tiderna enligt Adelskalendern.
Elin LindebladÄven Elin Lindeblands 5.03 i längd är nämnvärt då det överträffar Jessica Lindéns klubbrekord i F13 på 4.99 från 1982 (!) och skulle dessutom kvala in på en 2a-plats genom tiderna om det inte vore för att detta sattes med zonhopp. Seniorklubbrekordet på 5.19 (också Jessicas) känns inte så avlägset...

Även riktigt bra andradag för Marcus gav NM-brons!
Marcus Nilsson8 juni:
Då var Marcus Nilssons landslagsbedut avklarad i form av Nordiska Mästerskapen i mångkamp och att tag medalj direkt var ju inte så tokigt! Marcus körde tiokamp i P17 och inledde riktigt bra första dagen med 4st pers på 5st grenar som ni kan läsa om nedan. Sen av söndagens fem resultat blev det ytterligare 3st personliga rekord i höjd, längd och på 100m och med ganska rejält marginal dessutom! Totalt alltså 7st pers av 10st grenar vilket är otroligt bra! Marcus normala överlägsenhet i grenarna kula & 1000m uteblev dock även om han knappast gjorde dåligt ifrån sig, så något silver räckte det inte riktigt till. Persen som gladde rejält var 1.87 i höjd (tidigare 1.83), 6.35 i längd (5.96) och 11.85 på 100m (12.01). 1.87 i höjd är dessutom klubbrekord i P17-18-19 och tangerat klubbrekord på seniornivå. 6.35 i längd är 3e bästa resultat genom tiderna i HIF, medan 11.85 är 10e bästa. Resultaten i kula och på 1000m blev 14.95 och 2:45.41. I kula stötte Marcus hela 16.13 inomhus i vintras och var således dryga metern ifrån det nu, men vill minnas att han aldrig var stabil på 16m-längder utan att det var en tillfällig rekordstöt långt över var han normalt fick till och sett ur det perspektivet var ju inte 14.95 så tokigt. På 1000m har Marcus ett pers på 2:37 från inomhussäsongen 2006 då han tog IUSM-guld på distansen. Noterade 2:41 utomhus i fjol, men nu alltså lite långsamare. Förvisso var det kanske varmt i Finland också, sen har nog uthållighets-träningen prioriterats ner i och med satsning på mångkamp. Det blev också heatseger för Marcus där, så han fick nog dra det mesta själv.
Totalt blev det 7.272p, men då med IAAFs internationella mångkampspoängtabellen och i Sverige använder man en egen variant. Med de svenska poängen överträffas Marcus klubbrekord på 7.928p däremot rejält, ja, det når t.o.m. upp mot och hotar Nicklas Wibergs Smålandsrekord på 8.686p! Räckte dock inte riktigt utan stannar 43p bakom på 8.643p, men med denna otroliga serie finns ingen anledning att vara missnöjd för att det inte "dessutom" blev Smålandsrekord.

  110H Diskus Stav Spjut 300 100 Längd Kula Höjd 1000 S:a
Nilsson 15.22 41.66 4.15 55.68 36.56 11.85 6.35 14.95 1.87 2:45.41 8.643
Wiberg 15.23 38.92 3.70 61.37 36.47 11.86 6.19 15.25 1.90 2:38.19 8.686

Riktigt bra förstadag för Marcus i UNM-mångkampen!
Marcus Nilsson7 juni:
I helgen är Marcus Nilsson i Finska Jyväskylä för att delta i Nordiska Mästerskapen i mångkamp, 17års-klass och tiokamp i Marcus fall. Efter att första dagen är avklarad ligger Marcus på 3e-plats med 77p upp till 2an och ca: 200p upp till 1an och lika långt bak till 4an. Då söndagen innehåller Marcus starkaste grenar, kula och 1000m, känns det rimligt att sikta uppåt och hoppas på ett NM-silver. Bronset känns i alla fall ganska säkert om allt klaffar. Samtidigt ska man vara medveten om att just mångkamp en sådan disiplin där slutresultatet är väldigt beroende på att ALLA grenar fungerar, en miss i en gren är väldigt svårt att kompencera, ens med bra resultat i många andra.
Förutom det faktum att Marcus ligger på medaljplats kan "riktigt bra förstadag" också förklaras av 4st nya pers, 3st nya klubbrekord och 2st nya Ölandsrekord! Resultaten var 15.22 på 110m häck, 41.66 i diskus, 4.15 i stav, 55.68 i spjut och 36.56 på 300m. Alla resultat utom diskus är personliga rekord, häck, stav och spjut är klubbrekord i P17, stav dessutom upp till seniornivå, samt häck och stav är Ölandsrekord i P17. Nämnvärt där ang. häck-resultatet är att Marcus förbättrade sig med halvsekunden ner till 15.55 för bara en vecka sen och då påpekades här på hemsidan (rulla ner lite) "nu verkar ju inte ens Nicklas Wibergs Ölandsrekord på 15.23 allt för avlägset" och vad händer en vecka senare, jo Marcus sänker sig ytterligare några tiondelar och slår det nämnda Wiberg-rekordet med 1/100!!

Smålandsspelen i Växjö, lördagen
7 juni:
Första dagen av Smålandsspelen är avklarad och flera bra HIF-resultat har presterats, bl.a. två nya klubbrekord i F13. Det ena av dessa var det Elin Lindeblad som satte genom att vinna 60m häck på 10.02, 2/100 under My:s 10.02 som även gällde som Ölandsrekord. Det andra stod Evelina Dahlberg för genom att förbättra sitt eget rekord på 400m med ganska precis 1s till 1:03.84. Det ger för övrigt 663p enligt poängtabellen, vilket hamnar retfullt preciiiiis utanför 50-bästa genom tiderna. Men då hade hon öppnat lite väl tufft första 200m och stumnade på upploppet så förhoppningsvis kan hon förbättra tiden ytterligare lite senare i år. Evelina förbättrade även perset i kula till 9.93.
Zef Kolaj höjde perset i stav till 2.70.
En som däremot kanske kan få svårare att förbättra perset ytterligare i år blir nog Zef Kolaj, som nu höjde perset i stav från 2.42 ända upp till 2.70! Klarade nya pershöjden 2.50 i tredje och sen lyckades han krångla sig över både 2.60 och 2.70 i andra. Grenarna höjd och stav utmärker sig på sådant sätt att det inte duger att få till ett superresultat när som helst, utan det måste ske just när ribban ligger så högt som möjligt och man måste dessutom ha klarat sig upp till den nivån utan att riva ut sig. Nästa utmaning för Zef blir nog därför snarare att bli STABIL på 2.70-höjder, snarare än att sikta på 2.80. Detta resultat gör även att han kvalar in som delad 10e genom tiderna i Högby IF. Något det däremot inte räckte till var att slippa ifrån jumboplatsen i Adelskalenderns hoppavdelning och istället peta ner mig, Markus, på den positionen. Misstänker dock att så kommer ske nästa gång Zef hoppar längd då hans 4.01 lär överträffas... Zef sprang även 800m på 2:34.56 och kastade 24.79 i spjut.
Mattias Olander var med 11.44 på 100m inte så värst långt ifrån 11.37-perset. Hans "under 23s på 200m" nyligen indikerar dock på god form och snart kanske både perset och Högby IFs seniorklubbrekord på 11.30 ryker?! Mattias stötte även kula, men var nog inte så nöjd med att bli 2a på 13.19, drygt 2m under 15.30-perset från i vintras.
Erik Romberg vann P19 diskus med 10m marginal på 46.13, 2m ifrån hans bästanotering hitintills i år.
Ken Slättengren i P13 putsade sitt pers på 600m till 1:45.04 efter att ha vunnit 600m-heatet som även innehöll klasserna P12 & P11 överlägset. Avslutningsvis hoppade Irma Ekmecic 4.37 i längd och sprang 60m häck på 11.77, båda noteringarna var pers och klassen var F13.

Tråkiga besked, Ida Nilsson skadad igen...
4 juni:
Ida Nilsson blev äntligen fri från sin långa knäskada i våras och startade då upp en nysatsning mot OS i Peking i sommar. Personbästat 9:39 på 3000m hinder behövde pressas under 9:30 för att OS skulle bli aktuellt och då är det hårdträning som gäller. Dessvärre långt ifrån riskfritt efter långa perioder med mest alternativträning då fötter och ben inte riktigt är van vid den extra belastning som löpning utgör jämfört med alternativträning.
Efter första passet med spikskor för några veckor sen fick Ida lite ont i foten, det släppte sen aldrig och nu efter röntgen visar det sig vara en stressfraktur. Det innebär flera veckors vila och därmed ingen som helst chans på OS, antagligen inte mycket tävlingar överhuvudtaget resten av säsongen. Läs mer på ÖlandsBladet.se.

DoWin Cup och Virdaspelen, inkl. UDM 15-17år
3 juni:
I lördags gick DoWin Cup i Villstad och i söndags Virdaspelen i Alvesta, och i dessa två tävlingar var UDM för 15-17 åringar dag 1 & 2 inlagt.
Mattias OlanderMattias Olander fortsätter även i år att dominera sina grenar fullständigt. Nu tog han hem 5st UDM-guld i P16 på lika många starter. Resultaten var följande: 100m på 11.56, 200m på 22.95(!), 13.12 i tresteg, 13.62 i kula och 35.25 i diskus. Notera särskilt 200m-resultatet 22.95 som är pers med 3 tiondelar och gör att Mattias avancerar upp till 2a-platsen efter Camilos otroliga 22.34 på HIFs genom tiderna-lista.
Marcus NilssonMarcus Nilsson fick jämförelsevis "nöja sig med 2st UDM-guld" och de tog han i P17 på 110m häck med resultatet 15.55 och i spjut med 52.19. Häck-resultatet är en förbättring av Marcus egna klubbrekord i P17 med nästan en halv sekund och Sebastian Alménnu verkar ju inte ens Nicklas Wibergs Ölandsrekord på 15.23 allt för avlägset... Marcus var även UDM-4a med 1.81 i höjd (inte långt från 1.83-perset), samt tog sig till final på 100m via 12.10 där han blev 6a på 12.15.
Sebastian Almèn lyckades också ta hem 2st UDM-medaljer, ett silver på 800m med 2:23.70 och ett brons på 300m häck med tiden 51.07.
Olle WillsundZef KolajP14-killarna Olle Willsund (t.v.) och Zef Kolaj (t.h.) ställde upp "utom UDM" i P15-klassen i grenarna höjd, tresteg och spjut. Olle klarade sig såpass bra mot de äldre killarna att han faktiskt tagit hem UDM-silver + brons i tresteg & spjut om det inte vore för att UDM är åldersbundet. Trestegsresultatet 11.28 var dessutom bara 1cm ifrån de 11.29 som UDM-guldet togs på. Olles och Zefs resultat var annars 5a & 6a i höjd med 1.63 och 1.35, 2a & 6a i tresteg med 11.28 (som sagt) och 9.62 (personbästa för Zef), samt 3a & 4a i spjut med 36.00 och 35.33 (också PB).
Maria TellMaria Tell tog inte helt oväntat hem UDM-guldet i F15 höjd, 1.57 klarade hon denna gång. Sen blev det även dubbla UDM-silver i grenarna tresteg och spjut. I tresteg hoppade hon 10.56, vilket är en förbättring av de 10.34 Maria hade sen tidigare som rekord i F15 ända upp till seniornivå. I spjut kastade hon 34.50, vilket är klubbrekord i F15.
Evelina DahlbergÄven F13-tjejen Evelina Dahlberg ställde upp i 15års-klassen och presterade 2st resultat på "UDM-silvernivå" bland de 2år äldre tjejerna. Resultaten var 13.88 på 100m och 44.20 på 300m. Det senare var pers med över sekunden och inte långt ifrån My Finnmans klubbrekord i F14 på 44.06. "Nere i F13" tog hon även en överlägsen seger med 10.81 på 60m häck.

Stockholm Marathon - 30års jubileum
2 juni:
I lördags gick 30e upplagan av Stockholm Marathon i sommarväder, ca: 25°C och soligt. Även i år rekordmånga deltagare, över 18.000 anmälda och drygt 14.000 startande och då fulltecknades loppet redan för ett halvår sen.
Sju HIF:are sprang loppet och den som startade snabbast var Johan Swärdh. Johan hängde på damtäten inledningsvis och snittade 3:40/km fram till 15km (motsvarande 2:35). Inför loppet hade han snarare pratat om att hålla 4min-fart (2:48), men Johan uppger ändå att det kändes väldigt lätt, säkert peppad av TV-teamet som följde damtäten och publikens hejjarop. Krafterna tröt dock framåt varvningen (1:19:11) och farten sjönk, ute på Djurgården på andra varvet blev det t.o.m. promenad och Johan bröt loppet och tog tunnelbanan tillbaka till Stadion. Närmast bakom Johan bland Högby-löparna låg jag själv, Markus Andersson, med 2:55 som förhoppning. Öppnade mot det första 10-15km, men det kändes aldrig riktigt lätt och farten sjönk även i mitt fall. Strax efter att jag varvat på 1:29:37 blir jag passerad av Per H. Grip och Per-Åke Rosvall som ser ut att hålla bra fart och just då ju faktiskt springer mot 3h. Per H. G. brukar i regel disponera sina lopp bra och så blev det även den gången, även om han tappade litegrann efter 30km. Blir snabbaste HIF:are i mål på 3:02:52, plac 248. Notera även Pers långa svit i Sthlm med hela 26st lopp nu, han uppger att han siktar på 50st Sthlm Marathon vilket tidigast skulle kunna vara avklarat år 2032 då Per fyller 73år! Per-Åke och Per fortsatte efter varvningen tillsamans mot 2:59 (de sprang tillsammans redan från start), men strax innan 30km tar det stopp för Per-Åke och tempot sjunker rejält. Detta gjorde att Sven Janson gled förbi vid 35km efter att då även passerat mig vid 32km-markeringen. Sven genomförde faktiskt ett väldigt jämnt lopp mot sluttiden 3:08:58, som var pers med dryga minuten. Sven uppger att det kändes lite trögt i början, men sen lossnade det plötligt. Placering 380 (de 400 bästa direktkvalificerade till startgrupp B nästa år) och alltså näst bäste HIF:are. Per-Åke håller lagom 2min lucka bak till mig efter 30km och går imål på 3:12:03 placering 459. Själv når jag äntligen mållinjen efter 3:13:42 och får placeringen 520. Faktum är att Sven passerade ytterligare en HIF:are under loppet då Per Andersson öppnat något snabbare än Sven, låg inledningsvis första milen kring 4:30/km (motsvarande 3:10), men lugnar sig sen till 5min/km som rimmade bättre med måltiden 3:30. Håller sen den farten fram till 30km, men inte heller Per A. hade "krafter kvar till sista milen då maran börjar", som det sägs, även om "risk för kramp" spelade in i tappet. Med ~5:40/km därefter tappas både den marginalen som fanns till 3:30 efter första snabba milen och ytterligare 3min så sluttiden blir 3:33:01. Avslutningsvis så satte Christina Söllscher nytt klubbrekord i K60 (ny åldersklass 2008) genom att springa maran 5:41:56. Tidigare delade Anna-Greta Carlsson och Birgit Larsson rekordet på 7:02:37, från Honolulu Marathon på Hawai 2002.